w jakich

[...] przez tego amatora .Wszystko trzeba na spokojnie .pozdrawiam Znalazłem jeszcze jedno forum z tematem ginekomastii i tam praktycznie wogle nikt nie pisze o oszpeceniach i jakichś dziwnych sytuacjach jak na tym forum. Tutaj ciągle się przewija jakiś dr Rylski i że coś nie tak z nim ... Nie wiem o co tu chodzi ale ciężko mi wierzyć że usunięcie [...]

Mając chondromolacje rzepki (oba kolana) można zacząć ćwiczyć na siłowni, z pominięciem treningu nóg do czasu, aż nie wyleczę kolan ? Jakich ćwiczeń unikać? Tak wiem, że nie udzielacie porad zdrowotnych i powinienem sięgnąć porady specjalisty, ale chcę dowiedzieć się czy z moją dolegliwością kolan mogę ćwiczyć na siłowni Zmieniony przez - [...]

W takim razie poza zębatym na jakich mięśniach powinienem się skupić jeszcze?

Jaki jest wasz stosunek do picia wody? Dziennie 5-6l na masie? To zdecydowanie za dużo 5-6 litrów myślę że jak wypijesz z tego połowę to wsytarczy w zupełności. Choć to wszystko zależy od wielu czynników Jakich?:)

Ja wznosy robię 12-16kg hantlami, gdzie na barki wyciskalem 50tki w serii. To odpowiedz sobie jakich ciężarów powinieneś używać Ty.

[...] przyzwoicie bez długi redukcji. Poza tym jak byś teraz zrobił tego mini cuta zobaczysz jak będzie się forma kształtowała po nim i doświadczenie na przyszłość czy u Ciebie taka forma się sprawdzi bo niestety ale nie u wszystkich mini cut przynosi takie rezultaty jakich by się po nim oczekiwało. Więc jak dla mnie warto spróbować i się przekonać.

Hej Cesi! Kiedyś już czytałam o Montignacu, nawet próbowałam go stosować, ale już nie pamiętam nawet z jakich względów się rozsypało (ale chudnąć to też na pewno coś na nim chudłam). Teraz zajrzałam znowu do jego zasad, żeby sobie ciutkę odświeżyć i odniosłam wrażenie, że trochę jest tam balansowania na krawędzi (tzn po fazie wstępnej, w której [...]

" jakich produktów unikać, co jeść, aby nie mieć brzuszka, ponieważ to jest mój główny problem wszędzie schudłam, ale brzuszek pozostał (mniejszy, ale jest) ewentualnie, jakie ćwiczenia wykonywać, jeśli aeroby to jak długo lub ile powtórzeń. " To tłuszcz 'hormonalny', trzeba b. uważać z tłuszczami, szczególnie zwierzęcymi. Tran w [...]

Kupiłem z Lidlu na próbę ,syf jakich mało zjadłem kawałek reszta w koszu wylądowała,ciasto i sos z warzywami w środku dobre ale łosoś to taki gruby sprasowany plaster z różnych kawałków syf nie do zjedzenia ,porażka . /SFD/2019/2/10/7d2ed4c5a42948448159f1aafe2d1449.jpg /SFD/2019/2/10/d45bfefaa40f4eed99cde75a03b8cd0b.jpg [...]

Mam pytanie. Jakich rękawic używają "zawodowcy"? Są te te rękawice w najwższej półki dostępne na rynku, czy może jeszcze lepsze? Mają zwykłe "fabryczne" modele czy szyte na zamówienie i wg. własnych preferencji?

[...] olewamy bicepsy i skupiamy sie na plecach. nie wiem na ile kaltka sie u Ciebie napina i przez neta nie jestem w stanie tego stwierdzic. Ale jezeli sa to napiecia o jakich mysle ( i o jakich wspomnialem) - nie dziala to na nią znacznie. chodzi Ci o szeroki nachwyt? nie ma prawidlowego. Kazdy dobiera wg. siebie. Teoretycznie 'szeroki' [...]

[...] na silowni w celu,poprawienia sily ale jak wiesz wiek robi swoje,jestem obecnie na insulinie takiej jak Ty Humalog Mix50 Mix25,chcialbym abys przyblizyl wiecej informacji o jakich suplementach piszesz i ktore to sa kozystne dla naszego stanu zdrowia chodzi mi o Nazwy z jakich to suplementow kozystasz by byc w miare sprawnym i trzymac sile [...]

[...] ale nie duzo a więc tak zaczełem brac kreatyne i hmb od wczoraj: kreatyna-1250g ile dziennie kapsułek w dni treningowe i nie treningowe o jakich porach. hmb-740g i tutaj tak samo co i )poprostu popic takiego capsa bo to duze XD)? mam 17lat 173cm i waze 55kg staz na siłce mały [...]

[...] brac przeciw gino i innym skutkom ubocznym i finasteryd na tradzik inne skutki uboczne i niewiem czy przy takiej dawce beda te specyfiki potrzebne. a jak nie beda to przy jakich ilosciach mniej wiecej bierze sie ten finasteryd i nolve w czasie cyklu. Aha i na tym cyklu mam zamiar sobie kupic esseliv jako oslonke i gdzies tez czytalem ze mozna [...]

O jakich plasterkach mowisz ? O takich cieniutkich do sciagania ran ? Takie cos. Tyklo ze Ty masz te plastry co doktor przykleja wiec nie musisz:P Ja ich nie uzywalem i dal mi zwykle male bandaze takie kwadratowe 4x4 i tyle, przez co podczas poprawiania pasów spadaly mi i robily sie rozne kształty przez co zle dociskalo mi sutki. Ale to tak dla [...]

[...] wykonywany na profesionalnym sprzęcie.Czytam tu komentaże typu że po zabiegu ktoś ma doły porobione ktoś inny odjęty sutek puźniej przyszyty z powrotem ktoś stracił sutka do jakich wachowców wy chodzicie nie wiem do dorabiających emerytów ?Ja robiłem ponad 6 lat temu w wawie nieważne gdzie po zabiegu byłem ponad dobę na obserwacji kolejne wizyty [...]

[...] Paniami tam pracującymi. Na konsultację mogłem przyjechać już za 2 tygodnie od wykonania telefonu. Pan Chirurg szczegółowo wyjaśnił mi całą procedurę, tłumacząc jakich technik używają, aby zabieg był komfortowy i bezbolesny (należy tutaj zwrócić uwagę na to, że jest on wykonywany w znieczuleniu miejscowym). Nie obyło się bez [...]

Eozeon mam pytanie jakich skutków ubocznych po zabiegu mogę się spodziewać z tego co widzę to niektórzy stracili Sutki czy mają zdeformowaną klatkę czy to często się zdarza ? Jak się przygotować do zabiegu ? I czy to często wykonywany zabieg w klinikach. Czy ten zabieg może wykonać każdy chirurg a jeśli nie to jakimi uprawnieniami powinien się [...]

Eozeon mam pytanie jakich skutków ubocznych po zabiegu mogę się spodziewać z tego co widzę to niektórzy stracili Sutki czy mają zdeformowaną klatkę czy to często się zdarza ? Jak się przygotować do zabiegu ? I czy to często wykonywany zabieg w klinikach. Czy ten zabieg może wykonać każdy chirurg a jeśli nie to jakimi uprawnieniami powinien się [...]

W internecie jest dużo opinij czy pas jest potrzebny czy też nie ale nie znalazłem odpowiedzi na pytanie przy jakich ciężarach powinienem używać pasa przy robieniu przysiadów? Robię przysiady z sztangą o wadze 11 kg - potrzebny pas czy nie? wybaczcie jeżeli takie pytanie już padło - w google nie znalazłem odpowiedzi :( ani na forum, chyba że nie [...]